まぶたも筋肉で支えられとるため､歳を重ねるごとに衰えて､まぶたはまんねんまんねんたるんでくるようになるんや。
このようにまぶたを動かす運動も､まぶたのたるみを予防するのには役立ちまんねん。
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就寝前のちｰとばかし空いた時間に数分間続けるだけで､効果をもたらしまんねん。
場所を取らず､どこででも可能な運動やので､継続してまぶたのたるみを解消していきまひょ。
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